Dzisiaj każda kobieta chce wyglądać dobrze, co sprowadza się zazwyczaj do bycia szczupłą. Jednak są też ludzie, którzy z mniej lub bardziej oczywistych powodów dążą do przybrania na wadze. W dobie wszelakich specyfików na odchudzanie i bombardujących nimi reklam jest to rzecz niecodzienna i dlatego też ciężko jest wymyślić tutaj coś sensownego. W przeciwnym wypadku mówi się o zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach fizycznych. Co wobec tego należy zrobić, aby nie tylko przytyć, ale zrobić to w zdrowy sposób, tak, aby nasz organizm nie ucierpiał?
