Opis
Garmin Forerunner 745
POBIJ ŻYCIÓWKĘ
Pływanie, jazda na rowerze, bieganie, triathlon — możesz uprawiać wszystkie te dyscypliny z pomocą profili aktywności.
Lubisz statystyki? Ten zegarek też je lubi. Uzyskaj szybki dostęp do pułapu tlenowego, obciążenia treningowego i innych statystyk.
Otrzymuj sugestie dotyczące codziennych treningów opracowane w oparciu o ostatni trening.
Dobra nuta to podstawa. Zsynchronizuj swoją ulubioną muzykę bezpośrednio z zegarkiem.
Płatności zbliżeniowe Garmin Pay pozwalają dokonywać płatności z poziomu nadgarstka.
Wytrzymaj każdy wyścig. Do 6 godzin w trybie GPS z muzyką.
STWORZONY DO PRACY W KAŻDYCH WARUNKACH Zegarek Garmin Forerunner 745 010-02445-10 został stworzony tak, aby towarzyszyć Ci tam, gdzie tylko nogi Cię poniosą. Został zbudowany, tak aby wytrzymać nawet do 200 intensywnych biegów, jazdy na rowerze po wyboistych drogach i długich sesji pływania.
WYTRZYMAŁY I WYGODNYNosi się go wygodnie podczas treningu, wyścigu i na co dzień. Forerunner 745 to nasz najmniejszy i najlżejszy kompleksowy zegarek dla biegaczy i triathlonistów.
POSTAW NA WYNIKI
SUGESTIE DOTYCZĄCE CODZIENNYCH TRENINGÓWAby uzyskać wskazówki dotyczące treningu uwzględniające Twój poziom sprawności fizycznej, zapoznaj się z zaleceniami dotyczącymi codziennej jazdy i biegania w oparciu o bieżące obciążenie treningowe i stan wytrenowania.
EFEKT TRENINGUZobacz, w jaki sposób ćwiczenia wpływają na rozwój wytrzymałości, prędkości i siły dzięki informacjom na temat efektów treningu aerobowego i beztlenowego .
CZAS REGENERACJIPo każdym treningu czas odpoczynku informuje Cię, kiedy będziesz w stanie przystąpić do kolejnego intensywnego treningu. Jest on obliczany w oparciu również o takie czynniki, jak intensywność treningu, wysiłek, aktywności w ciągu dnia i sen.
WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWEUzyskaj dostęp do wbudowanych profili dla biegania, jazdy na rowerze, triathlonu, pływania w basenie i otwartych akwenach wodnych, biegania po torze krytym i innych aktywności. W przypadku biegów i ćwiczeń łączonych możliwe jest przełączanie dyscyplin jednym naciśnięciem przycisku.
PUŁAP TLENOWYTrenuj mądrzej ze wskaźnikiem pułapu tlenowego uwzględniającym zmiany w wydolności, które mogą być spowodowane wysoką temperaturą lub wysokością nad poziomem morza.
SYMULATOR WYŚCIGUTo specjalistyczne narzędzie uwzględnia poziom wytrenowania i historię treningów, aby pomóc Ci pracować nad osiągnięciem swojego celu oraz zobaczyć wpływ treningu na przewidywany czas ukończenia biegu.
PRZYGOTOWANIE WYDOLNOŚCIOWEPodczas biegu Forerunner 745 analizuje tempo, a także tętno i jego zmienność, w celu oceny w czasie rzeczywistym bieżącej wydolności organizmu.
OBCIĄŻENIE TRENINGOWETa statystyka dotyczy intensywności treningów z ostatnich 7 dni i porównuje te dane z optymalnym zakresem dla Twojej kondycji fizycznej i historią ostatniego treningu.
STAN WYTRENOWANIATen wskaźnik ocenia historię ostatniego treningu i wskaźniki wydolności, dostarczając informacji o efektywności treningu, szczytowej formie czy przetrenowaniu.
MOC PODCZAS JAZDY ROWEREMPodłącz zgodny miernik mocy (do nabycia osobno), aby osiągnąć bardziej wydajny sposób jazdy z pomocą takich narzędzi, jak dynamika jazdy, FTP i zaawansowane metody treningowe.
NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNAŁatwo uzyskaj dostęp do danych tętna, w tym zaawansowanych alertów tętna i innych funkcji, które pomogą Ci maksymalnie wykorzystać każdy trening.
DYNAMIKA BIEGUW połączeniu ze zgodnym akcesorium zegarek Forerunner 745 mierzy ważne parametry biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem, równowaga i więcej.
OBSŁUGA WIELU SYSTEMÓW GNSSMożesz korzystać z wielu globalnych systemów nawigacji satelitarnej (GPS, GLONASS i Galileo), co usprawnia orientację w sytuacjach zbyt wymagających dla samego sygnału GPS.
GARMIN COACHBezpłatne plany treningowe zawierające porady ekspertów są dostosowywane do Ciebie i Twoich celów. Treningi synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem.
UTWÓRZ WIĘCEJ TRASTwórz trasy w naszej aplikacji Garmin Connect™, a nigdy nie zabraknie Ci miejsc do jazdy. Możesz też zaplanować je na innych platformach, takich jak Strava i Komoot, a następnie automatycznie zsynchronizować je z zegarkiem Forerunner.
WYZNACZANIE POPULARNYCH TRAS TRENDLINEGarmin Connect korzysta z miliardów kilometrów danych udostępnionych przez kolarzy i biegaczy w celu zapewnienia najlepszej trasy, wybierając z najczęściej uczęszczanych dróg i szlaków.
CZAS DZIAŁANIA BATERIIDo jednego tygodnia pracy baterii w trybie zegarka i do 6 godzin w trybie GPS z muzyką. Użyj trybu UltraTrac, aby zyskać pewność, że masz wystarczająco dużo energii, by przetrwać najdłuższy bieg.
COŚ WIĘCEJ NIŻ ZWYKŁY SMARTWATCH
PULSOKSYMETRTen umieszczony na nadgarstku czujnik monitoruje poziom natlenienia krwi, aby zapewnić Ci wgląd w jakość Twojego snu lub stopień aklimatyzacji na większych wysokościach.
MONITOR ENERGII BODY BATTERYMierzy poziom energii w organizmie, dzięki czemu można znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek.
ŚLEDZENIE CYKLU MENSTRUACYJNEGOMonitorowanie cyklu menstruacyjnego możę pomóc Ci dostosować treningu, tak aby maksymalnie wykorzystać możliwość poprawy wyników i planować nadchodzące wyścigi w oparciu o dzień cyklu menstruacyjnego.
MUZYKA NA NADGARSTKUSynchronizuj listy odtwarzania z wybranych serwisów do strumieniowego odtwarzania muzyki bezpośrednio z zegarkiem. W zegarku Forerunner 745 można zapisać do 500 utworów.
PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAYMożesz w mgnieniu oka zrobić zakupy i wybrać środek transportu dzięki usłudze Garmin Pay umożliwiającej dokonywanie płatności zbliżeniowych za pośrednictwem wybranych dostawców tych usług.
POWIADOMIENIA Z TELEFONUWiadomości e-mail, SMS-y i alerty można odbierać bezpośrednio w zegarku sparowanym ze zgodnym smartfonem.
FUNKCJE BEZPIECZEŃSTWA I ŚLEDZENIAKiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, funkcje wzywania pomocy i wykrywania zdarzeń prześlą dane o Twojej lokalizacji do kontaktów alarmowych.
CONNECT IQ STOREPobierz niestandardowe tarcze zegarka, dodaj pola danych i pobierz aplikacje oraz widżety ze sklepu Connect IQ Store.
SYNCHRONIZUJ Z GARMIN CONNECTPrzesyłaj dane dotyczące swojej aktywności do aplikacji Garmin Connect pozwalającej nawiązać kontakt z prężnie działającą społecznością internetową, której członkowie mogą na bieżąco komunikować się i rywalizować, a nawet dzielić się w mediach społecznościowych swoimi osiągnięciami.
Garmin
giordani gold essenza blossom, luna szczoteczka do twarzy, , boss mavie, , , crystal perfumy, gillette blue 3 smooth, , the ordinary vit c, , makeup revolution vivid baked blush, , chrome legend azzaro,
yyyyy
